Потенция и импотенция

Потенция – состоятельность мужского организма и его возможность вступать в половой акт. В основном она характеризуется качеством и стойкостью эрекции, скоростью ее наступления, длительностью интимной связи и адекватным ее окончанием в виде семяизвержения и оргазма.

Импотенция – соответственно, противоположное явление, которое характеризуется недостаточностью или полным отсутствием указанных выше особенностей. Чаще всего о ней говорят, когда мужчина по тем или иным причинам не может обеспечить полноценный половой акт.

Самые читаемые статьи
Повышение потенции и лечение импотенции у мужчин

Стабильная эректильная функция часто становится залогом мужской уверенности в себе. Информация о способах усиления состоятельности в постели полезна не только при полной импотенции, но и для мужчин, стремящих разнообразить сексуальную жизнь. В современном мире повышение потенции возможно при помощи многообразных методов, начиная от инновационных разработок медицины и фармацевтики и заканчивая нетрадиционными решениями.

Можно выделить несколько основных направлений усиления эректильной функции:

  • Препараты. К этой группе относятся средства скорой помощи для быстрого достижения эрекции, медикаментозные лекарства, помогающие справиться с заболеваниями, ведущими к половому бессилию, препараты тестостерона, растительные биодобавки, гели и мази местного применения;
  • Народные средства. Сюда включаются: фитотерапия, «дедовские способы», заключающиеся в приеме ванн и растираниях, специализированные восточные техники, применение эфирных масел для ароматерапии, а также многие другие способы, положительно сказывающиеся на мужском здоровье;
  • Коррекция рациона. Андрологии рекомендуют употреблять продукты, богатые витаминами, аминокислотами и цинком, кроме того, существуют особенности приготовления блюд, полезных для потенции. Ведь, по сути, мы есть то, что мы едим, нельзя об этом забывать и потенция будет в норме;
  • Физические нагрузки. Доказано, что многие виды спорта положительно воздействуют на сексуальную состоятельность, кроме того, разработаны специализированные упражнения, положительно сказывающиеся на кровообращении и выработке главного мужского гормона тестостерона;
  • Изменение образа жизни. Полное восстановление потенции возможно при наличии баланса сна и отдыха, нормализации психологического состояния мужчины, отказа от вредных привычек, ведения регулярной половой жизни, успешности в других сферах жизнедеятельности.
Новые публикации

Проблемы с потенцией: причины

Расстройство потенции – недуг, который может развиться в любом возрасте. Ошибочно считать, что это удел мужчин после 40: в последние годы снижение эректильной функции часто регистрируется и у молодых юношей. Заболевание возникает в следствие как органических факторов, так и психологических перегрузок.

В пожилом возрасте

Чем старше становится мужчина, тем меньше тестостерона производит его организм. В 60 лет часто уровень настолько низок, что становится причиной сбоя. Этот фактор относится к основным предпосылкам импотенции у пожилых. Соответственно, расстройство функции вызывается:

  • Многолетним курением и злоупотреблением алкоголем;
  • Сидячей работой на протяжении десятилетний;
  • Ожирением;
  • Болезнями органов мочеполовой системы;
  • Рядом соматических заболеваний, а также продолжительной медикаментозной терапией;
  • Воздействием стрессовых факторов;
  • Длительным воздействием вредных веществ, если профессиональная деятельность связана с опасным производством.

У молодых

Молодые мужчины страдают нарушением эрекции чаще всего вследствие психологических факторов. Среди них:

  • Страхи и опасения, связанные с интимной жизнью;
  • Неудачный опыт;
  • Сложные взаимоотношения с партнершей;
  • Травмы психологического характера, полученные в детском либо же подростковом возрасте;
  • Хроническая физическая усталость;
  • Постоянная эмоциональная напряженность из-за реальных или надуманных конфликтов на работе или в личной жизни.

Однако в ряде случаев импотенция у молодых парней может стать следствием и органических факторов:

  • Нарушение работы половой системы из-за курения или малоподвижного образа жизни;
  • Продолжительный прием нейролептиков и антидепрессантов;
  • Инфекции половых органов;
  • Заболевания сосудов, позвоночника, эндокринные нарушения.

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин

Симптомы, свидетельствующие о расстройстве половой функции, могут проявляться по-разному и в различных комбинациях. Андрологии выделяют основные критерии, на основании которых можно поставить диагноз «эректильная дисфункция»:

  • Отсутствие либидо;
  • Неспособность достичь эрекции на фоне сексуального влечения;
  • Снижение твердости при введении во влагалище;
  • Утрата эрегированного состояния во время фрикций;
  • Невозможность достичь оргазма.

Для успешной терапии требуется прохождение ряда исследований, помогающих точно установить причину расстройства. Среди них:

  • Врачебная консультация и сбор анамнеза;
  • Комплекс анализов крови и мочи;
  • Диагностика функциональности щитовидной железы;
  • Лабораторный анализ семенной жидкости;
  • УЗИ;
  • Проверка чувствительности нервных окончаний;
  • Тест, позволяющий уточнить наличие ночной эрекции;
  • Рентгеновское исследование;
  • Артериография;
  • Консультация у профильных специалистов при наличии подозрения на дополнительные заболевания.

Повышение мужской потенции препаратами

Современная медицина и фармацевтический рынок предлагают многочисленные средства для повышения потенции. Это искусственно синтезированные препараты, продающиеся в аптеке, десятки БАДов, отличающихся безвредным, но комплексным воздействием на мужской организм, и гомеопатия. Кроме того, иногда приходится прибегать к интракавернозным инъекциям и мазям местного воздействия.

Лекарства

Лекарственные препараты для повышения потенции можно условно поделить на:

  • Селективные ингибиторы. Известные Виагра, Сиалис, Левитра. Таблетки относятся к средствам мгновенного действия. Это означает, что они не лечат импотенцию, но способны обеспечить устойчивую эрекцию в ситуации, располагающей к близости. Цена препаратов достаточно высока, поэтому в качестве альтернативы можно приобрести дженерики, оказывающие идентичный эффект;
  • Гомеопатические лекарства. Наиболее известна на рынке – Импаза. Таблетки запускают процесс синтеза оксида азота, необходимого для полноценного наполнения кровью полового члена;
  • Комплексные растительные препараты. К ним можно отнести Сеалекс, который не только воздействует на половую функцию, но и обеспечивает общее укрепление организма.

Кроме того, иногда в качестве средства от импотенции используются аптечные лекарства, изначально разработанные для других целей. К ним относятся:

  • Аспирин, полезный для мужского здоровья за счет свойства разжижать кровь;
  • Глицин, помогающий восстановить психоэмоциональное состояние и устранить негативные поведенческие признаки: раздражительность, агрессию.

При импотенции психологического генеза также могут назначаться средства, оказывающие седативный или тонизирующий эффект. Подбор препарата зависит от причин, вызвавших заболевание: невротические расстройства, чрезмерный стресс, депрессивное состояние.

БАДы

Натуральные биодобавки на основе органических веществ и экстрактов растений все чаще становятся препаратами первого выбора за счет их безопасного влияния на мужской организм. На рынке представлены китайские, европейские и отечественные разработки, восстанавливающие половую функцию, положительно сказывающиеся на работе органов малого таза, нормализующие психологическое состояние.

На основании отзывов мужчин был составлен рейтинг, в который вошли БАДы для повышения потенции, демонстрирующие наилучшие результаты:

  • Спрей М16 для мужчин – средство местного действия, укрепляющее эрекцию и подавляющее страхи:
  • Капли Молот Тора – восстанавливают либидо, справляются с преждевременным семяизвержением;
  • Alfa Man – усиливает чувствительность, добавляет оргастические переживания;
  • Капсулы Libido Drive – работают при дисфункции различной этиологии, также участвуют в комплексном лечении урологических заболеваний;
  • Крем ЗДОРОВ для потенции – останавливает возрастные изменения, продлевает интимный акт;
  • Eroctive – усиливает сексуальное желание, помогает проводить длительные акты близости;
  • Перуанская Мака – порошок, многократно приумножающий мужскую силу и оказывающий профилактику заболеваний мочеполовой системы;
  • Секрет Императора – показан для восстановления потенции и лечения хронического простатита;
  • Дар Гималаев – справляется с комплексом сексуальных расстройств;
  • Салфетки El Patron – особенно рекомендуются молодым мужчинам лет для мягкого поддержания уровня андрогенов в крови;
  • Капли Вектор Соломона – положительно влияют на сперматогенез, стимулируют либидо;
  • Biomanix – применятся для лечения заболевания предстательной железы и усиления сексуальной активности;
  • Pantosagan – повышает выносливость, восстанавливает способность к достижению эрекции;
  • Eroxin – оказывает профилактику импотенции после 50 лет, справляется с болезненностью в процессе интимного акта, положительно сказывается на качестве близости;
  • Вука Вука – препарат, воздействующий на способность к физиологическому и эмоциональному возбуждению, улучшающий состояние сосудов, повышающий фертильность;
  • Mega Men – биодобавка, рекомендуемая при физическом и умственном переутомлении, половых инфекциях, различных признаках сексуальной дисфункции;
  • Ero Force – необходим при слабой эрекции, особенно вследствие возрастных изменений, а также при тусклых оргазмах;
  • Сементал – тонизирует организм и придает выносливости, снижает негативное действие алкоголя и стрессов, усиливает психологическое влечение;
  • Erofertil – оказывает комплексное влияние на системы организма, отвечающие за устойчивую эректильную функцию.

Большинство БАДов отличаются пролонгированным действием, некоторые можно принимать для гарантированного достижения эрекции, но основное преимущество растительных добавок – повышение потенции без побочных эффектов, что важно особенно в пожилом возрасте, когда необходимо оградить печень, почки и ЖКТ от дополнительной нагрузки.

Чтобы купить оригинальные добавки, следует обращаться на официальные сайты производителей (при переходе с нашего сайта гарантируется скидка!!!). В аптеках и онлайн-магазинах посредников чаще всего покупателям предлагаются фальсификаты, не дающие необходимого эффекта.

Другие

Вспомогательные способы укрепления потенции – использование витаминных комплексов, некоторых спортивных добавок и мазей. Достаточно часто для воздействия на эректильную функцию прибегают к средствам, содержащим цитруллина малат. Он способствует повышению в крови аминокислоты L-аргинин, которая участвует в расширении сосудистых просветов.

В комплексе допускается применение нитроглицериновой и гепариновой мази, но они будут эффективны при дисфункции, вызванной патологиями сосудов.

Выбирая поливитамины, необходимо убедиться, что они содержат:

  • Цинк, важный для устранения андрогенного дефицита;
  • Селен, способствующий сперматогенезу;
  • Витамин А, усиливающий производство жизнеспособных сперматозоидов;
  • Фолиевую кислоту, предотвращающую появление патологических клеток;
  • Аскорбиновую кислоту, повышающую иммунную защиту;
  • Витамин Д, укрепляющий либидо;
  • Токоферол, замедляющий естественное старение организма.

Народные средства для улучшения потенции

При первых признакам нарушения эректильной функции можно прибегнуть к фитотерапии. Повышение потенции народными средствами обычно заключается в применении лекарственных трав. В домашних условиях на их основе готовятся водные настои, спиртовые настойки, целебные отвары и чаи. Также могут быть использованы ингредиенты, полученные от животных.

Рецепты часто включают:

  • Имбирь – положительно действует на кровоток;
  • Женьшень – относится к природным афродизиакам;
  • Болотный аир – натуральный тоник и стимулятор эрекции;
  • Крапиву – усиливает выработку тестостерона и благотворно влияет на органы мочеполовой системы;
  • Кипрей – необходим для нормального андрогенного уровня;
  • Золотой корень – повышает половое влечение, стимулирует кровообращение;
  • Петрушку – обеспечивает синтез половых гормонов;
  • Алоэ – помогает повысить уровень тестостерона в крови;
  • Калган – укрепляет стенки сосудов;
  • Хрен – увеличивает продолжительность полового акта, активизирует влечение.

Также целители рекомендуют использовать для приготовления снадобий бобровую струю и прополис. Первый компонент полезен за счет способности устранять практически все признаки половой дисфункции. Прополис же, как и другие продукты пчеловодства, необходим не только для сексуальной состоятельности, но и терапии воспалительных заболеваний предстательной железы.

Кроме того, народные средства для повышения потенции иногда включает некоторые продукты питания или вещества, всегда имеющиеся под рукой. В частности, сода используется для приема внутрь или же приготовления лечебных ванн в ситуациях, когда половая слабость обусловлена нарушениями функции предстательной железы и сопровождается болезненными симптомами. Важно понимать, что такого рода снадобья не относятся к средствам, избавляющим от бессилия за 3 дня, они отличаются мягким, но пролонгированным эффектом.

Диета: полезные и вредные продукты

Правильно подобранный и сбалансированный рацион обеспечивает повышение потенции у мужчин, а неумеренное потребление вредных продуктов – прямой путь к потере мужской силы.

Наиболее полезны:

  • Мед – необходим для потенции, фертильности и общего здоровья мужчины;
  • Морепродукты – богаты цинком и аминокислотами;
  • Репа – повышает либидо;
  • Морская рыба – способствует крепкой эрекции и способности к возбуждению;
  • Желтые фрукты – участвуют в выработке тестостерона;
  • Яйца – усиливают влечение за счет активизации производства половых гормонов;
  • Бананы – нормализуют эмоциональный фон, продлевают половой акт;
  • Горький шоколад – повышает чувство влюбленности и улучшает циркуляцию крови;
  • Арбуз – расширяет сосуды и предупреждает онкопатологии;
  • Авокадо – регулирует синтез андрогенов;
  • Гранат – обеспечивает эрекцию за счет мощного кровотока;
  • Ягоды – отличаются комплексным действием на половую функцию;
  • Мясные блюда – поставляют в организм белок;
  • Семена тыквы – участвуют в терапии болезней простаты, борются с бесплодием;
  • Финики – повышают продолжительность интимного акта;
  • Фреши из овощей и фруктов – стимулируют работу половой системы;
  • Орехи – укрепляют эрекцию;
  • Молочные продукты – помогают усилить сперматогенез, восстанавливают репродуктивную функцию;
  • Овощи – нормализуют баланс гормонов и способствуют сексуальному влечению.

Если мужчины часто едят нижеперечисленную пищу, вероятность снижения потенции существенно увеличивается:

  • Копчености, соленья, жирные блюда;
  • Любые спиртные напитки, кроме незначительного количества красного вина;
  • Сахар (в переизбытке);
  • Соя;
  • Фастфуд и жареные на масле кушанья;
  • Продукты, повышающие холестерин;
  • Сдоба и белый хлеб.

Физическая активность

Умеренный уровень физической нагрузки обеспечивает повышение мужской потенции. Медицинские специалисты рекомендуют рассматривать следующие виды спорта:

  • Йога – укрепляет необходимые мышцы и гармонизирует душевное состояние;
  • Бег – улучшает работу простаты, избавляет от жировых отложений, нормализует гормональный фон;
  • Плаванье – улучшает работу мышц и суставов, необходимых для продолжительного интимного акта, восстанавливает деятельность сердца, сосудов, нервной системы.

В дополнение к данным видам спортивной нагрузке полезно больше ходить пешком, иногда посещать тренажерный зал, а также каждое утро выполнять зарядку:

  • Подъем таза из положения лежа;
  • Удерживание воображаемого предмета при помощи напряжения мускулатуры промежности;
  • Упражнение на вращения бедрами;
  • Укрепление мышц потенции по методу Кегеля.

Гормональный баланс

Нормальный уровень тестостерона обеспечивает не только крепкую эрекцию, но и способность почувствовать влечение, зачать ребенка. При андрогенном дефиците рекомендуются препараты для повышения потенции у мужчин, искусственно повышающие количество полового гормона.

Нормализация гормонального фона также необходима для:

  • Восстановления обмена веществ;
  • Отладки работы желез секреции.

Лечение хронических болезней

Хронические заболевания часто становятся причиной эректильной дисфункции. Прежде всего, к подобным недугам относят сахарный диабет и патологии простаты.

Полностью справиться с диабетом невозможно, однако, необходимо поддерживать уровень глюкозы на удобоваримой отметке, иначе возникают серьезные сбои в работе сосудистой системы, что ведет к недостаточному наполнению пениса кровью.

При заболеваниях простаты импотенция – распространенное осложнение. Воспалительные процессы, болезненность, нарушение диуреза, которые сопровождают простатит или аденому железы, усложняют половой акт и ведут к расстройству влечения или способности достичь эрегированного состояния.

Современная медицина предлагает множество возможностей для терапии болезней простаты, начиная от пероральных таблеток и ректальных свечей и заканчивая высокотехнологичными аппаратными методиками. Поэтому к заболеванию необходимо относиться ответственно и начинать лечение как можно раньше.

Важно лечить любые заболевания сосудов, сердца и нервной системы. Последние вызывает половую дисфункцию по причинам нарушения нервной проводимости, а первые — пагубно влияют на потенцию, нарушая кровообращение.

Регулярная половая жизнь и сон

Систематическая интимная жизнь – один из лучших способов профилактики импотенции. При длительном воздержании у мужчины атрофируются мышцы, отвечающие за крепкую эрекцию, нарушается выработка половых гормонов, ухудшается психологическое состояние.

Полноценный сон также обеспечивает производство тестостерона. Кроме того, нормальный отдых позволяет восстановить физические силы и избавиться от умственного переутомления. ВАЖНО: хронический недосып вызывает проблемы с сердцем и сосудистой системой, что в последствии ведет к сбоям эректильной функции полового органа.

Дополнительные рекомендации

Для регуляции половой системы требуется комплексный подход. Врачи советуют:

  • Регулярно прибегать к специальному массажу;
  • Избегать воздействия высоких или низких температур;
  • Контролировать вес (массу тела);
  • Посещать врача не только при появлении симптомов заболевания, но также для профилактических осмотров.

Профилактика

Профилактические меры во многом схожи с терапевтическими. Исключение – прием химически синтезированных препаратов. Избежать появления даже незначительных признаков эректильной дисфункции возможно, выполняя простейшие рекомендации:

  • Регулярная физическая активность, но в умеренном количестве, ежеутренняя гимнастика;
  • Выполнение комплексов лечебной физкультуры;
  • Посещение сеансов общего массажа, а также периодическое воздействие на простату;
  • Прием витаминно-минеральных комплексов;
  • Коррекция ежедневного питания;
  • Укрепление организма при помощи фитоотваров;
  • Отказ от табака, спиртного и наркотических средств;
  • Ведение интимной жизни с постоянной партнершей;
  • Минимизирование воздействия на организм стрессов;
  • Выделение достаточного времени на отдых;
  • Лечение заболеваний на начальных этапах.

Соблюдение этих советов поможет каждому сохранить мужскую силу до старости, а также избежать многих заболеваний, не связанных с половой системой.

Предоставленная на сайте информация изложена людьми, обладающими медицинским образованием, однако носит исключительно теоретический характер. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. При имении описываемых проблем обязательно обратитесь в учреждение соответствующего направления, либо к своему лечащему врачу.

Наверх