24 заповеди как cделать куннилингус: инструкция для начинающего ловеласа

Если девушку не удовлетворяешь ты, ее будет удовлетворять кто-то другой. Народная мудрость. Сегодня поделюсь самыми важными правилами и советами как делать куннилингус, чтобы дама стонала и кончала, визжала от удовольствия и вообще, забыла о других мужчинах навсегда, потому как такого удовольствия ей больше не доставит никто.

Правила

Подготовка

Как предварительно подготовиться мужчине:

• Вымыть руки, особенно если собираешься ласкать ее пальцами. Ты не хочешь, чтобы на слизистые оболочки ее половых органов попала какая-нибудь зараза от твоих грязных рук.
• Постричь ногти и подпили их, чтобы не было острых углов и срезов. Влагалище — очень нежная область, его очень легко ранить неосторожным движением.

Особенно если ты мало понимаешь в женской половой анатомии.

Да и вообще, это не твое тело, ты не знаешь, где ей больно, а где нет. Лучше поберечь любимого человека от потенциальных повреждений.

• Почистить зубы и язык. Ротовая полость — это слизистая оболочка, по сути, при лизании соприкасаются две слизистые оболочки человеческого организма. Это создает хорошую среду для переселения бактерий туда-сюда.

Поэтому важно, чтобы твой рот был чистым.

Если во рту есть любые ранки — возможно, от такого орального секса лучше воздержаться. То же самое касается самых разных заболеваний рта и горла: это может быть опасно как для тебя, так и для нее.

• Побриться (если в принципе бреешься). Скорее всего, твоя девушка бреет промежность, потому что большинство девушек бреют. Так вот, кожа там, внизу, очень-очень нежная и тонкая, повредить ее щетиной — легче легкого.
• Контрацепция. Да, при куннилингусе нельзя забеременеть, но можно заразиться венерическими заболеваниями, причем обоим партнерам. Поэтому можно использовать латексные салфетки.

Их легко «состряпать» из презервативов: просто срезать кончик и разрезать так, чтобы получились две салфетки, положить одну на влагалище и ласкать через нее. Если вы уверены, что никто из вас не болен, то контрацепция необязательна.

• Смазка. Чаще всего слюны и естественной смазки бывает недостаточно: слюна быстро высыхает, во рту у тебя пересыхает, а естественной смазки не добавишь по необходимости, плюс у некоторых девушек организм ее просто мало продуцирует, даже при интенсивном возбуждении.

Лучше использовать смазку на водной основе: она лучше всего имитирует естественную. Не используй вместо смазки пищевые продукты, это опасно и ведет к инфекциям.

• По длительности. В большинстве своем куннилингус, особенно первый, довольно длительное мероприятие. Девушке в среднем требуется от десяти минут до получаса, чтобы достичь оргазма. Есть те, кто кончает очень быстро, есть те, кому нужно не меньше часа.

Тут уж как повезет. Так что подготовься морально.

Ну и немного о женской физиологии…

Что нужно знать, чтобы не запутаться и понимать, что ты вообще делаешь?

Женские наружные половые органы состоят из нескольких частей.

Лобок — это жировой холмик под животом, он защищает паховую кость от воздействия извне. У взрослых женщин покрыт волосами, но чаще женщины их сбривают.

Большие половые губы — защищают малые половые губы и влагалище от повреждений. Есть еще малые половые губы. Иногда малые половые губы длиннее, чем большие, выпирают. Это абсолютно нормально. Часто цвет половых губ темнее, чем остальная кожа. Это тоже нормально.

Наверху больших половых губ находится клитор. Это небольшая розовая «фасолина». Технически это лишь наружная часть клитора, его головка, а остальная часть — ножки клитора — находятся внутри, по бокам от влагалища.

Клитор прикрыт капюшоном, при возбуждении капюшон отодвигается, как крайняя плоть на головке пениса. Клитор — наиболее чувствительная область половых органов, там находится больше десяти тысяч нервных окончаний.

Под клитором находится отверстие уретры. Отсюда происходит мочеиспускание.

Влагалище — это внутренняя часть половых органов, туда ты проникаешь пенисом при сексе. Обычно под словами «влагалище» и «вагина» подразумевают одно и то же, то есть, внутреннюю часть. А вот вульва — это слово для общего обозначения всех наружных половых органов.

Ниже отверстия во влагалище находится место, которое на медицинском языке называется промежностью. Проще говоря, это мышечная перегородка между анальной и вагинальной областью. Дальше находится анальное отверстие, но это, как говорится, уже совершенно другая история.

Все эти части можно и нужно ласкать, они очень чувствительны, и тебе совершенно необязательно фокусироваться на одном только клиторе.

Позиция

Самая классическая поза, которая первой приходит на ум, когда начинаешь думать о куннилингусе: девушка лежит на спине, раздвинув ноги, парень — между ними, лежа на животе, ласкает ее ртом. Вы можете использовать такую позу, но учти, что она довольно неудобная: у тебя быстро устанут руки, плечи, шея. Комфортнее будет обложиться подушками.

Менее привычная, но часто более удобная позиция: девушка сидит на стуле, раздвинув ноги, ты стоишь между ними на коленях. Или она может спустить ноги с края кровати, а ты устроиться на полу между ними. Так тело будет находиться в более естественной и комфортной позиции, ты медленнее устанешь.

Важно, чтобы вам обоим было комфортно, так что лучше посоветоваться с любимой, спросить, как ей будет наиболее удобно, и скорректировать с учетом твоих собственных пожеланий.

В одежде или нет

Удобнее, конечно, без одежды. Рано или поздно ее придется снять, если не всю, то нижнюю часть и белье тоже.

Однако не стоит с этим торопиться. Ласки через одежду могут быть очень волнующими и приятными: например, сжать ее половые губы ладонью через ткань белья массирующими, сильными движениями, чтобы простимулировать приток крови в нужном направлении, или плотно прижать губы к вульве через ткань трусов и горячо выдохнуть. Это очень эротичное и волнующее, возбуждающее ощущение.

Но чтобы перейти непосредственно к ласкам языком, белье лучше будет снять, да.

С чего начать: прелюдия

Не стоит сходу, как только вы оказались в постели, играть в глубоководного ныряльщика. Многие девушки, как ни странно, очень нервничают, когда им предлагается побывать в роли принимающей оральные ласки, а не дарящей их, поэтому будет очень хорошо, если ты поможешь любимой расслабиться.

Вы можете обниматься, целоваться, медленно раздевать друг друга… все то, что вас обычно возбуждает. Целуй ее туда, где ей больше всего нравится, гладь, обнимай, пощипывай, покусывай, делай все, что она любит, и что нравится тебе самому. Чем более возбужденной и расслабленной будет девушка к моменту, когда ты спустишься вниз — тем лучше.

Будет очень хорошо, если ты поведешь себя спокойно, уверенно и неторопливо. Старайся показать ей, что ты наслаждаешься процессом, что тебе это самому нравится. Замечательно, если ты будешь говорить ей побольше комплиментов: это поможет расслабиться и ощутить себя желанной.

Девушки очень чутко ощущают, когда партнер делает им приятно только чтобы отстреляться, с мыслью «ну ты там скоро уже», поэтому постарайся не создавать у нее такого ощущения. Веди себя так, словно у вас есть все время мира.

Даже опустившись вниз, не стоит сразу же присасываться к ее клитору, будто надеясь добыть из него молоко. Приласкай ее ноги, бедра, промежность. Погладь ноги, поцелуй, легонько укуси внутреннюю поверхность бедра — там не так много нервных окончаний, как на половых органах, поэтому можно обращаться с этой областью более грубо.

Погладь и сожми ее ягодицы, погладь вульву через ткань белья. Скажи, как тебе не терпится почувствовать ее вкус.

Затем можно приласкать девушку пальцами. Предварительно смажь их смазкой, сухие пальцы — это неприятно, вспомни, нравится ли тебе самому мастурбировать сухой рукой. Мягко помассируй ее половые губы, погладь с нажимом вход во влагалище, мягко проведи небольшой круг по клитору.

В общем, наслаждайся процессом и сам, в конце концов, это твоя любимая женщина, и она позволяет себя ласкать и трогать — разве это не приятно?

Что именно делать языком: стандартная и другие техники

Основное правило здесь: наблюдай за ее реакцией и делай так, как ей нравится.

В целом ты можешь начать с простых, мягких прикосновений расслабленным языком к клитору вверх-вниз, потом вправо-влево, по кругу вокруг клитора. Не стоит сосредотачивать все внимание на головке: она очень чувствительная, интенсивные ласки могут причинить боль.

Начни с мягких, легких прикосновений, уделяй внимание не только клитору — ты можешь облизать вход во влагалище, прихватить губами и пососать нижнюю малую или большую половую губу, прижаться губами к перегородке между анальной и вагинальной области, не забывай также, что у тебя есть руки, и ими тоже можно что-то делать (ниже прочтешь, что именно).

Постепенно увеличивай интенсивность ласк, чтобы довести девушку до оргазма.

Если ты не знаешь, с чего начать — начни с круговых движений вокруг клитора. Со временем ты поймешь, что именно больше всего нравится девушке. Не стоит пытаться нарисовать языком все буквы алфавита: в эротических ласках люди обычно предпочитают однообразие, потому что, кода партнер стимулирует одно и то же место — гораздо проще достигнуть оргазма.

Как быть с зубами

Не стоит слишком волноваться: случайно укусить кого-то тяжелее, чем кажется. Если беспокоишься — просто следи, чтобы зубы были прикрыты губами, вот и все. И да, никаких укусов! Максимум ты можешь спросить разрешения, но без разрешения — точно не надо.

Кусать можно внутреннюю сторону бедра, бедра, ягодицы, живот (только нежно, тебе нужно мягко прижать ее плоть зубами, а не попытаться откусить от нее кусочек), потому что эти области не настолько нежные и чувствительные.

А с руками

Проще всего обхватить ими ее ягодицы. Плюс ты можешь поглаживать их, сжимать, гладить ее ноги, стимулировать пальцами влагалище и одновременно ласкать языком клитор.

Важно: если собираешься помещать пальцы внутрь — не нужно имитировать толчки, это ни к чему не приведет. Твоя задача — мягко потирать подушечками пальцев верхнюю стенку влагалища. Тереть, а не толкать.

Куда смотреть или лучше вообще закрыть глаза

Смотреть ей в глаза, конечно, лишний раз не стоит. Если хочешь проверить ее реакцию — привстань на локте и посмотри спокойно, не надо смотреть снизу, не отрываясь от производства, аки солдат из окопа. Ты же сам понимаешь, что это выглядит смешно.

Стонать или нет

В основном девушкам, скорее, нравится, когда парни издают звуки. Девушкам обычно важно знать, что парню приятно ее ласкать, что ему нравится процесс, нравятся ее половые органы. Так что если тебе хочется издавать звуки — не сдерживай себя. Ощущать себя настолько желанной, что мужчина не может сдержать стон или рык — это возбуждает не меньше, чем прикосновения.

Нравится или нет, как понять

Проще всего — спросить напрямую. «Тебе нравится? Как ощущения? Тебе приятно, когда я делаю вот так? Может, хочешь нежнее или наоборот побыстрее? Тебе не больно?». Коммуникация в постели — это важно, и девушка оценит твою чуткую заботу.

Плюс язык тела обычно легко считывается. Когда женщине нравится — она подается навстречу, прижимает твою голову к себе сильнее, постанывает, часто и быстро дышит.

Учти, что иногда девушки, наоборот, замирают, застывают, чтобы сосредоточиться на ощущениях. Тут следи за выражением лица: поверь, «просто потерплю, чтобы он уже поскорее отвалил» и «как же приятно, ммм, закрою глаза, чтобы лучше все прочувствовать» различаются довольно сильно.

Ну и, конечно, ты всегда можешь посмотреть на сами половые органы. При возбуждении она краснеют, набухают, особенно клитор, увлажняются от смазки. Эту реакцию довольно сложно подделать.

Как довести девушку до оргазма

Здесь главное правило: если ты чувствуешь, что она уже близко, не изменяй стимуляцию. Продолжай ровно так, как делаешь сейчас. Изменение стимуляции — это прямой путь к облому оргазма.

Как понять, что она уже близко — читай отдельную статью или следующий раздел (там вкратце).

Читайте также статью: 26 разных способов довести девушку до оргазма

Кончила или нет

Ну, вообще понять, кончила ли девушка, довольно сложно, тут часто приходится верить на слово, потому что, поверь, если девушка захочет — она сымитирует оргазм так, что ты в жизни не поймешь, что это была имитация. Плюс учти, что женщины ведут себя по-разному, когда кончают. Кто-то кричит и стонет, кто-то замирает и сжимает ноги, зажмуривается, чтобы сосредоточиться на ощущениях. Так что, если твоя партнерша не кричит, как Саша Грэй — это еще ни о чем не говорит.

Физиологически оргазм проявляется так: сначала тело напрягается, все мышцы, к половым органам приливает кровь, часто краснеет лицо, выступает пот, девушка часто и быстро дышит или наоборот задерживает дыхание. Часто пытается стиснуть крепче ноги. В сам момент оргазма она резко расслабляется, влагалище пульсирует и сжимается, клитор тоже. Часто в этот момент она стонет или тяжело дышит, но необязательно.

Частые вопросы

Коротко — о самом важном, что часто стесняются спрашивать о куннилингусе.

Запах и вкус, какие они там

Обычно солоноватые, довольно приятные. Многое зависит от рациона девушки: если она много ест фруктов и овощей, то запах и вкус будут отдавать сладостью, если много мяса — наоборот, будут горьковатыми.

Стоит ли идти на второй подход

После оргазма девушки очень чувствительны, грубая стимуляция может причинять боль. Если хочешь приласкать ее еще — касайся очень-очень легко и нежно, аккуратно, едва-едва. Зато так ты можешь довести ее до второго оргазма!

Можно ли после входить и заниматься классикой

Можно, но лучше не сразу же после, потому что это может причинить боль: во время оргазма к половым органам приливает кровь, все нервные окончания обостренно-чувствительные.

А допустим ли куннилингус во время месячных

Никаких противопоказаний к этому нет, так что если хочется тебе, и если хочет она (иногда при месячных так больно, что женщине вот вообще не до секса) — вперед и с песней. Только здесь особенно важно, чтобы руки и рот были чистыми. От крови можно постелить старую простыню, которую не жалко, чтобы не запачкать постельное белье. Бонус: оргазм облегчает менструальную боль.

Ждать ли ответный минет

Слушай, вы не на рынке. В идеале ты делаешь куннилингус, потому что хочешь, и она делает тебе минет, потому что хочет. Доставлять партнеру оральные ласки из расчета «зато взамен он(а)…» — гиблое дело, в итоге никто удовольствия не получит, по сути.

Нестандартные способы лизания

Это целый мир! Это полноценный способ заниматься любовью, так что тут есть много вариантов, как сделать все еще приятнее. Например…

Нежный

Подойдет, если у партнерши есть страх перед сексом, или очень чувствительные половые органы, возможно, вагинизм (когда мышцы влагалища сильно напрягаются при входе, не выделяется смазка).

Суть в том, чтобы ласкать очень мягко и деликатно. Массировать пальцами через ткань белья, ласкать мягким, расслабленным языком, легкими и трепетными прикосновениями, бережно поглаживая ее бедра. Заставь ее ощутить себя принцессой.

Страстный

Всем своим существом покажи, как сильно тебе нравится. Рычи, постанывай, говори, какая она вкусная, как потрясающе пахнет, как ты хочешь ласкать ее здесь бесконечно. Сжимай ягодицы, посасывай и вылизывай так, словно от этого зависит твоя жизнь. Заставь ее ощутить себя самой желанной, самой сексуальной и потрясающей женщиной на свете.

Жесткий

Это стоит практиковать только с разрешения партнерши, потому что обычно девушки против жестких прикосновений к половым органам, там все слишком чувствительное. Если она разрешит, то ты можешь попробовать интенсивные ласки: слегка прикусывать половые губы, шлепать ее по ягодицам.

Одна из самых жестких ласк клитора — обхватить его губами и посасывать, регулируя интенсивность. Можно попутно прикасаться к клитору языком. Это очень интенсивно, и обычно, если все сделано правильно, девушка быстро от этого кончает.

Фейсситтинг

Это поза, при которой женщина садится мужчине на лицо. Не волнуйся, это безопасно: бедра легко удерживают тело на весу, плюс влагалище не ровное, ты не задохнешься. Самое простое: ты лежишь на кровати, она стоит на коленях, твое лицо между ее ног.

Эта поза помогает девушке ощутить себя более доминирующей, самой регулировать, насколько интенсивных ласк ей хочется (привставая и опускаясь). Плюс, если сесть лицом к телу мужчины, она может ласкать тебя рукой.

С игрушкой

Рынок секс-игрушек огромен. Ты можешь выбрать, например:

• Фаллоимитатор для проникновения, чтобы одновременно ласкать ее языком и заполнять игрушкой;
• Два фаллоимитатора, чтобы сымитировать двойное проникновение: во влагалище и анальное отверстие;
• Вибратор, например, «волшебную палочку», чтобы стимулировать клитор, можно чередовать язык и вибрацию, чтобы продлить удовольствие, сделать его интенсивнее;
• Клиторальный стимулятор;
• Фаллоимитатор-кролик.

Не стесняйся использовать игрушки, это делает ощущения ярче, а тебя показывает как раскрепощенного, уверенного в себе партнера.

+ Минет

Известная поза, в которой мужчина лежит на спине, а девушка — на нем, так, чтобы ее гениталии были напротив его лица (и наоборот) — 69. Учти, что эта поза в классическом варианте требует хорошей физической подготовки от обоих и не очень удобна. Так что можно развернуть даму на бок, это гораздо более расслабленный вариант.

Подборка позиций

Кстати, о позах, вот для тебя подборка из 10 лучших поз для куни…

1. Классическая

2. 69

3. На лице

4. На корточках

5. Сзади или «шпион»

6. Госпожа

7. Лизательный водопроводчик

8. Спортсменка

Частые ошибки: список от А до Я

1. Грязные руки, необрезанные ногти, нечищеные зубы.
2. Щетина.
3. Укусы.
4. Спешка.

Также очень не советую:

1. Уделять все внимание только клитору.
2. Рассчитывать на «ответный минет» и делать куннилингус только ради этого.
3. Молчать, как партизан под допросом (молчаливое копошение внизу вызывает смущение, чувство, будто парню это не нравится, особенно в сочетании со спешкой).
4. Не говорить комплименты (девушкам важно чувствовать себя привлекательными, знать, что ее вагина нравится партнеру, поэтому важно говорить об этом вслух).
5. Смотреть в глаза, не отрываясь от дела (это выглядит смешно и сбивает весь настрой).
6. Делать что-то без разрешения (например, если вы раньше не занимались проникающим сексом, попытаться проникнуть в нее пальцами или тем более членом — плохая затея).
7. «Домучивать» до оргазма, если девушка уже просит остановиться (бывает, что оргазм просто не получается, ну вот так, не тот настрой, не тот темп, не вышло).
8. Имитировать толчки вовнутрь языком или пальцами (удовольствия это не приносит, тебе нужно тереть и лизать, а не толкать).