Чем полезны яблоки для организма мужчины, как влияют на потенцию?

382 0

Яблоко – известный фрукт с высоким содержанием полезных веществ и элементов. Регулярное употребление благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Польза яблок для организма мужчины доказана учеными медицинских институтов в Европе.

Состав

В яблоках присутствует множество полезных для мужского здоровья компонентов. Химический состав включает витамины А, С, РР, Е, группы В. Продукт отличается большим содержанием микроэлементов, важных для органов мужчины:

  • Железо;
  • Цинк;
  • Йод;
  • Марганец;
  • Медь;
  • Хром;
  • Селен;
  • Фтор;
  • Ванадий;
  • Кобальт;
  • Алюминий;
  • Никель;
  • Кремний.

Есть в нем и макроэлементы (калий, хор, кальций, магний и др.). Помимо прочего, в кожице присутствует нужная для обмена веществ клетчатка, флавоноиды и антиоксиданты. Косточки содержат гликозид, жирные масла, амигдалин.

Красные яблоки полезные для мужчин

В любом яблоке присутствуют моносахариды, крахмал, вода, органические насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, пектин, пищевые волокна.

Химический состав делает фрукт полезным для человека. Положительным моментом является и то, что его калорийность равна всего 45 ккал на 100 г. Соответственно, можно употреблять их даже при ожирении или сахарном диабете (но в ограниченных количествах).

Чем полезны яблоки для здоровья мужчины?

Регулярное употребление плодов хорошо сказывается на мужском здоровье. Чем полезны яблоки для мужчин? Благодаря своему составу они благоприятно влияют на работоспособность всех систем. Лечебные свойства:

  • Профилактика некоторых заболеваний. При систематическом потреблении снижается риск развития астмы, болезни Альцгеймера и злокачественных образований (в том числе в простате).
  • Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализация функциональности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) из-за наличия клетчатки и пектина.
  • Очищение от токсинов, улучшение обмена веществ.
  • Благодаря небольшой калорийности яблоко является отличным перекусом. При постоянном включении в рацион повышается выносливость, иммунная система становится крепче.
  • Пектин благоприятно влияет на десна и ротовую полость, оказывает антибактериальное действие. Одно яблоко натощак улучшит здоровье зубов через небольшой промежуток времени.
  • Поедание плода вместе с кожурой улучшает состояние желудка, снимает воспалительные процессы в организме и снижает процент отложений жировой массы в теле.
  • Целебные элементы в семечках также необходимы для мужчины, однако с ними нужно быть предельно осторожными (могут способствовать воспалению в кишечном тракте и аппендицита).

Включение яблок в рацион важно и полезно для мужчин. Однако при их употреблении требуется соблюдать меру.

Вред и противопоказания

Несмотря на большое количество благотворных элементов (а как следствие и свойств), кушать яблоки можно не всегда. Существуют противопоказания, при которых употребление недопустимо и может нанести вред:

  • Гастрит (можно иногда включать сладкие сорта, после основного приема пищи);
  • Язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Другие воспаления в пищеварительной системе и мочевом пузыре;
  • Индивидуальная непереносимость.

С осторожностью разрешено употребление яблоки при сахарном диабете. При этом лучше отдавать предпочтение фруктам с пониженным содержанием фруктозы (кислым сортам). При избыточном поедании (особенно на голодный желудок) не исключено возникновение метеоризма, колита, вздутия живота, ухудшение состояния эмали на зубах.

Перед едой фрукт тщательно моют (желательно кипяченой, но не горячей водой), чтобы избежать заражения паразитами, которые могут находиться на поверхности плодов.

Как влияют яблоки на либидо и эрекцию?

Польза яблок для мужчин заключается в благоприятном воздействии на потенцию. Для сильного пола их поедание полезно следующими моментами:

Прямого воздействия на половой член яблоки не оказывают, но регулярное употребление фрукта улучшает общее состояние мужчины, что благоприятно сказывается на его сексуальном здоровье.

Как выбрать максимальной полезный продукт: особенности и сорта

Чтобы яблоки приносили пользу, важно внимательно подойти к выбору. При покупке рекомендуется обращать внимание не только на внешний вид, но и на запах, наличие пятен, повреждений. Качественные (натурально выращенные) плоды обладают следующими характеристиками:

  • Диаметр примерно 60 мм, масса – 90-100 г. Хотя существуют сорта совсем небольших яблочек, которые также приятны на вкус и полезны для мужского организма.
  • Кожица целая, без повреждений и пятен гнили, при надавливании не остается вмятин.
  • Отсутствует неприятный запах.
  • Окрас равномерный, нет тусклых зеленых пятен (кроме зеленых сортов).

В магазинах и на рынках выбор достаточно большой. Стоит внимательно осмотреть яблоки перед покупкой, а дома тщательно вымыть перед едой. Многие фрукты обрабатывают химическими веществами, чтобы увеличить срок хранения. Данные «соединения» вредны для организма.

Лучше остановиться на следующих сортах:

  • Летом (белый налив);
  • Осенью (снежный Кальвиль);
  • Осенью и зимой (Симиренко).

Яблоки для повышения потенции: возбуждающие рецепты

Народными целителями придумано множество разнообразных рецептов с яблоками, возбуждающе действующих на организм мужчины.

Повышающие потенцию яблоки на тарелке

Важно оставаться реалистами и помнить, что натуральные приготовления не окажут такого же эффекта на организм, как придуманные медиками и учеными препараты.

Напиток «Возбуждающий»

Сочетание яблок, некоторых трав с медом и редьки оказывает благоприятное действие на влечение.

Ингредиенты:

Приготовление:

  • Смешать все компоненты;
  • Залить 3-мя литрами холодной воды;
  • Довести до кипения и оставить настаиваться на протяжении часа.

Процеженный отвар выпивают в течение суток.

Соус для блюд из мяса и рыбы

Приготовить соус несложно, добавлять его можно в различные блюда, улучшая их вкусовые качества, а заодно и здоровье.

Компоненты:

  • Петрушка – 100 г;
  • Очищенные кислые яблоки без косточек – 120 г;
  • Чеснок – 35 г;
  • Вода – 2 столовые ложки;
  • Растительное масло – 35 г;
  • Соль (по вкусу).

Приготовление:

  • Все ингредиенты смешать и измельчить блендером.
  • По желанию можно добавить сок лимона.

Готовый соус используют по назначению, сдабривая мясные и рыбные блюда.

Рецепт «Ночь Любви»

Полученную смесь употребляют непосредственно перед половым актом, сочетание продуктов в рамках рецепта улучшает эрекцию.

Компоненты:

  • Тертая морковь и измельченная крапива – по столовой ложке;
  • Тертое яблоко среднего размера – 1 штука;
  • Тертый корень хрена и тмин – по 1 чайной ложке;
  • Кипяток – 2 стакана;
  • Коньяк – 15 мл.

Приготовление:

  • Смешать ингредиенты (помимо алкоголя) с водой;
  • Поставить емкость на огонь, довести до кипения;
  • После закипания оставить на 10-15 минут;
  • Профильтровать раствор и добавить коньяк.

Злоупотреблять средством не рекомендуется.

Яблоки для потенции можно использовать как в составе разных блюд, так и кушать как самостоятельный продукт (на регулярной основе).

Как часто можно кушать?

Количество употребляемых яблок зависит от сферы деятельности и рациона мужчины. Рекомендуется придерживаться некоторых принципов:

  • При сидячей работе лучше ограничиться 5 штуками средних размеров в день;
  • При исключении из питания кондитерских изделий, фастфуда и других вредных кушаний, а также при средней или высокой дневной активности можно увеличить количество до 10-15 в сутки;
  • Злоупотребление становится причиной негативных последствий. При поедании плодов в большом объеме могут быть проблемы с ЖКТ (метеоризм, вздутие, а также диарея);
  • При лишнем весе или сахарном диабете предпочтение нужно отдать кислым сортам, и ограничиться 1-2 в день.

Яблоки – очень полезный фрукт для мужчин. Зная, как влияют плоды на организм, их включают в рацион многие диетологи и даже врачи андрологи с урологами. При правильном употреблении мужчине можно улучшить состояние организма, насытить его необходимыми веществами и элементами. Однако не рекомендуется злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект.

Отзывы

Филипп:

«Мне 50 лет. Кушаю яблоки каждый день вот уже лет 40. Все отлично с потенцией и простатой. Думаю, это именно заслуга их. Хотя, кто знает, я еще спортом занимаюсь, в зал хожу, жму 150 кг на раз».

Андрей:

«В свои 62 года впервые столкнулся с импотенцией. Сразу задумался о Виагре, но врач запретил, потому как у меня проблемы с давлением. Прописал Рексатал и яблочки кушать, дело пошло на поправку».

Володя:

«Считаю, что правильное питание – залог здоровья и долголетия. Единственное что могу позволить в любых количествах, это яблоки, здоровье только улучшают. Мне 48 лет, у врача последний раз был в 24 года».

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:
Капли Простодин для профилактики простатита
Капли Простодин для профилактики простатита
990 руб.
Eroctive — комплекс для восстановления потенции
Eroctive — комплекс для восстановления потенции
990 руб.
Potencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин
Potencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин
149 руб.
Titanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)
Titanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)
990 руб.
Не пропустите!!!
Добавить комментарий




Опубликованная на сайте информация изложена людьми, обладающими медицинским образованием, однако носит исключительно теоретический характер. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. При наличии реальной проблемы обратитесь в учреждение соответствующего направления, либо к своему лечащему врачу. Будьте ЗДОРОВЫ!

Наверх