Что хорошо и плохо влияет на потенцию и эрекцию у мужчин?

10575 0

Немногие мужчины осведомлены на тему того, что влияет на потенцию плохо, а что хорошо. В действительности существует ряд факторов, оказывающих негативное либо же положительное воздействие на мужскую эрекцию. Подробнее о каждом из них — ниже!

Что плохо воздействует на эрекцию?

Проблема эректильной дисфункции с каждым днем становится все «шире». Половому бессилию подвержены мужчины любых возрастных категорий. Это вызвано целым рядом факторов, которые плохо влияют на мужскую потенцию.

Алкоголь и сигареты

Негативное влияние на потенцию оказывают:

  1. Алкоголь. Бытует мнение, что веселящие напитки положительно влияют на либидо и активность в постели. Данное суждение верно, однако, только при условии предварительного употребления малого количества спиртного (1 бокал вина или 50-60 г водки). После превышения этого показателя, этанол начинает накапливаться в мозгу и печени и блокирует выработку тестостерона. Результатом является снижение полового влечения и отключение ЦНС – человек попросту засыпает.
  2. Пиво. Выделено в отдельный пункт, поскольку имеет ряд особенностей по сравнению с любыми другими алкогольными напитками. Пиво негативно влияет на потенцию из-за своей якобы безобидности. Многие даже не воспринимают его как настоящий алкоголь. К тому же хмельной напиток стимулирует выработку эстрогенов (женских гормонов), которые ингибируют тестостерон. Мужчины, страдающие от пивного алкоголизма, полнеют, голос становится более высоким, эрекция увядает.
  3. Никотин. Сигареты – бич XXI века. Несмотря на то, что существует огромное количество научных исследований, которые подтверждают ужасные последствия этой вредной привычки, миллионы людей продолжают «дымить». Никотин отрицательно влияет на потенцию из-за выраженной способности к вазоконстрикции. Просвет сосудов уменьшается, снижается кровенаполнение полового члена, что ведет к потере эрекции и сексуальной дисфункции.
  4. Хронический стресс. Фактор, который в нынешних условиях трудно преодолеть. Современное общество глубоко погрузло в ежедневной суете с постоянными ссорами, перенапряжением и недосыпанием. Все это способствует ухудшению здоровья человека (в том числе и возникновению эректильной дисфункции).

Описывая то, что плохо влияет на мужскую потенцию, также нельзя забывать про:

  • применение некоторых лекарства;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни;
  • наличие хронических заболеваний.

Что положительно влияет на потенцию у мужчины?

А теперь про то, что положительно влияет на мужское здоровье…

Еда

Одним из наиболее простых и доступных способов нормализовать половую активность мужчины остается корректировка рациона питания: внедрение полезных и исключение вредных продуктов из меню.

Питание мужчины

Продукты что положительно влияют на потенцию:

Не вдаваясь в детали, стоит уточнить, что рацион мужчины для нормализации его потенции не должен выглядеть каким-то особенным образом. Главное – сбалансированность по белкам, жирам и углеводам, а также постоянное поступление в организм витаминов и минералов.

Начав нормально питаться и отказавшись от фаст-фуда, полуфабрикатов и популярных «вкусняшек», можно не только улучшить эректильную функцию в домашних условиях, но и в целом оздоровиться.

Спорт

Ни для кого не секрет, что регулярные физические нагрузки полезны для тела. Занятия в спортзале укрепляют мышцы, способствуют усилению кровообращения во всем организме.

Спорт - вот что хорошо влияет на потенцию

Говоря про мужскую потенцию, особо полезными будут:

Отдельно стоит остановиться на использовании велосипеда. При наличии специального сидения, которое разработано для предотвращения давления на простату, такой вид спорта принесет исключительно пользу.

Кофе

Еще один интересующий множество человечество вопрос: «Влияет ли кофе на потенцию у мужчин?». На данный момент трудно дать однозначный ответ. В разных странах проводились параллельные исследования, которые дали неоднозначные результаты.

Кофе

Согласно мнению бразильских ученых, кофейный напиток хорошо влияет на мужскую потенцию, стимулируя ЦНС и обеспечивая прилив сил ко всем органам мужчины. Для обеспечения положительного эффекта надо в день выпивать 1 чашечку (настоящего!) ароматного напитка.

Исследователи из Кембриджа установили же, что в зернах популярного продукта содержатся вещества, которые напоминают женские гормоны, именуемые эстрогенами. Для мужчин это крайне плохо. Употребление более 4 чашек в день грозит быстрой потерей сексуальной активности.

Становится очевидным, что ароматный напиток может быть вредным только при его частом употреблении и в больших количествах. К слову, относительно мало людей ежедневно умудряются выпивать по 4-5 чашек кофе. В противном случае — возможно даже положительное влияние на эрекцию.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:
GetSize — действенный комплекс для роста члена (до 7 см за курс)
GetSize — действенный комплекс для роста члена (до 7 см за курс)
975 руб.
Секрет Императора — препарат №1 для мужской силы в 2019 году
Секрет Императора — препарат №1 для мужской силы в 2019 году
руб.
Potencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин
Potencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин
149 руб.
Titanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)
Titanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)
990 руб.
Не пропустите!!!
Добавить комментарий




Перед применением лекарственных препаратов и народных средств, а также любых других лечебных методик обязательно (очно!) проконсультируйтесь со специалистом. Опубликованная на сайте информация изложена людьми, обладающими медицинским образованием, однако носит исключительно теоретический характер. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. При наличии реальной проблемы обратитесь в учреждение соответствующего направления, либо к своему лечащему врачу. Будьте ЗДОРОВЫ!

Наверх