Как мужчине восстановить потенцию после 50 лет: лучшие способы

С возрастом нелепые казусы в постели случаются все чаще, постепенно переходя в болезнь. Возможно ли восстановление потенции у мужчин после 50 лет? Животрепещущий вопрос, ответ на который интересует многих представителей сильного пола.

Естественные способы улучшения эрекции в пожилом возрасте

Наиболее частой причиной эректильной дисфункции у мужчин средних лет остается негативное влияние стресса, вредных привычек (алкоголь и курение) и малоподвижного образа жизни. Все это ведет к снижению количества тестостерона в крови, который, итак, физиологически убывает.

Соответственно восстановление потенции у мужчин после 50 лет направлено на ликвидацию всех этих моментов. Существует несколько достаточно простых в теории, но далеко не легких на практике советов, которые помогут улучшить качество половой жизни без применения медикаментозных средств.

К ним относят:

1. Правильное питание. Не нужно садиться на какие-то диеты. Главное – сбалансированность рациона. В нем должны присутствовать все основные продукты. Важно исключить из меню фаст-фуд, полуфабрикаты, копченую и жареную пищу (по возможности). Помимо этого стоит увеличить в рационе количество орехов с медом, морепродуктов. Они являются природными источниками незаменимых для сексуальной активности ингредиентов (цинк, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты), которые способствуют стабилизации эрекции и сперматогенеза.
2. Специализированные физические нагрузки. Упражнения Кегеля, приседания для потенции, массаж яичек – вот те методики, которые помогут любому представителю сильного пола вернуть себе уверенность в постели. Главное – знать, как правильно их выполнять, а сделать это поможет профессиональный тренер, который должен иметь опыт в данной нише. Результат достигается благодаря «разгону» тестостерона и налаживанию кровообращения во всем теле (в целом) и в области малого таза, в частности.
3. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Природное восстановление мужской потенции после 50 лет невозможно при наличии вредных привычек. Они негативно сказываются на состоянии всего организма и ведут к снижению половой активности (во многом из-за прогрессирования проблем с сосудистой системой).

Отдельно стоит сказать про варианты борьбы со стрессом. Каждый справляется с ним по-своему, однако есть общая рекомендация, которая подойдет каждому: нужно пытаться избегать негативных эмоций и относиться к проблемам проще.

О том, до какого возраста мужчина может сохранять естественную потенцию – вы можете почитать в отдельной статье.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет медикаментами

Традиционно, когда речь заходит о лечении эректильной дисфункции и необходимости восстановить мужчине потенцию в 50 лет — первой на ум приходит классическая Виагра. Несомненно, данное средство является одним из лучших для улучшения эрекции, однако, перед ее применением лучше проконсультироваться у доктора.

Только врач сможет квалифицированно установить причину проблемы и предложит ряд способов ее преодоления. Это могут быть, как медикаментозные средства, так и физиотерапевтические процедуры, а в некоторых случаях для «разрешения ситуации» может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Лучшие натуральные препараты. ТОП-3

На данный момент фармацевтический рынок буквально переполнен разнообразными капсулами, таблетками и спреями для потенции.

У простого обывателя глаза разбегаются при посещении аптеки. Восстановление нормальной потенции у мужчин после 50 лет возможно с помощью ряда препаратов.

Наиболее эффективными и востребованными (помимо Виагры) остаются:

• Капли для потенции BIG ZILLA. Натуральный состав, мягкое, но быстрое воздействие на организм представителя сильного пола, делают данное средство одним из лидеров продаж. При его даже эпизодическом использовании отмечается значительное усиление эрекции, увеличение количества эякулята и общая нормализация настроения. Тысячи мужчин регулярно применяют этот препарат для восстановления потенции.
• Капсулы Biomanix. Еще одно прекрасное средство, которое ежедневно приносит много удовольствия, как мужчинам, так и женщинам. В состав препарата входят экстракты натуральных стимуляторов половой активности. Благодаря удобной форме выпуска средство обрело широкую популярность среди мужчин. Регулярный прием обеспечивает качественное восстановление потенции у представителей сильного пола, которым уже давно за 50. Перед употреблением стоит проконсультироваться у врача.
• Спрей М16. Один из самых популярных препаратов для эпизодического повышения эрекции и продления полового акта. Не слишком хорош в курсовом лечении эректильной дисфункции, но подходит идеально для моментального «приведения в боевую готовность». Принцип применения очень простой. За 5-7 минут до предполагаемого секса нужно распылить средство на детородный орган. В течение 10 минут достигается пик активности действующих веществ.

Отличительной чертой указанных выше медикаментозных средств остается возможность их применения в любом возрасте. Если мужчине 50 или даже больше, они смогут качественно и надежно восстановить потенцию. Конечно, надеяться сразу на сексуальную активность как в 20 лет не стоит, но принести удовольствие партнерше мужчина точно сумеет после применения одного из указанных препаратов.