Чем полезна морская капуста для мужчин, может ли навредить потенции?
Многие продукты, которые на первый взгляд являются обычной пищей, обладают целебными свойствами народных средств. Польза морской капусты для мужчин заключается в насыщении организма полезными витаминами и минералами. Ее регулярное употребление способствует повышению либидо, служит отличной профилактикой многих заболеваний, в том числе мочеполовой системы.
Состав
Морская капуста (ламинария) богата такими важными для здоровья мужчины витаминами:
- К;
- Д;
- В2, 5, 9, 12;
- С.
Также в составе имеются минералы, требующиеся организму представителей сильного пола:
- Йод;
- Бор;
- Бром;
- Ванадий;
- Кремний;
- Кобальт;
- Магний;
- Натрий;
- Кальций;
- Цинк.
Самая высокая концентрация химических соединений наблюдается в продукте, произрастающем на территории Дальнего Востока РФ.
Полезные свойства морской капусты для мужчин
Морская капуста – природный афродизиак. Это основное полезное свойство для мужчин. Считается, что с ее помощью повышается уровень выработки тестостерона, вследствие чего усиливается сексуальное влечение.
В целом же, рекомендуется включать ламинарию в рацион при:
- Частых стрессах;
- Регулярных запорах;
- Атеросклерозе;
- Йододефиците;
- Артериальной гипертензии;
- Постоянных физических перегрузках.
Особую пользу продукт приносит организму профессиональных спортсменов и сторонников ЗОЖ, так как способствует:
- Быстрому восстановлению организма;
- Купированию риска развития болезней сердца и сосудов;
- Восполнению нехватки полезных веществ.
Противопоказания и возможный вред
К основным противопоказаниям следует отнести:
- Хронический ринит;
- Фурункулез;
- Крапивницу;
- Патологии ЖКТ (острые формы);
- Туберкулез;
- Геморрой;
- Почечные патологии;
- Непереносимость йода.
Ламинария активно впитывает в себя вредные вещества. Поэтому важно употреблять в пищу продукцию, которая была добыта в чистых водах. В ином случае морская капуста может нанести вред организму.
Влияние на либидо и эрекцию
Чем полезна морская капуста для мужчин? Она используется для профилактики, а также в составе комплексного лечения:
- Цистита;
- Уретрита;
- Эректильной дисфункции.
Также ламинария способствует увеличению количества сперматозоидов в семенной жидкости, улучшению ее качества.
Морскую капусту для потенции есть нужно каждый день. На протяжении минимум полугода, только так получится добиться видимого эффекта. Оптимальная дозировка – 50 г/24 часа. Дополнительно потребуется наладить питание, бросить вредные привычки (если таковые имеются), вести активный образ жизни, регулярно заниматься сексом (по возможности) с одной проверенной партнершей. Также рекомендуется раз в полгода пропивать специальные БАДы для потенции, такие как Рексатал, Libido Drive или Potencialex.
Какую выбрать?
Морская капуста продается сухая, мороженная и маринованная (в виде салата). Первая самая полезная, так как имеет большой срок хранения, продается повсеместно (лучше покупать в аптеках). Вторая также обладает полезными свойствами, но быстро портится при неправильном хранении (в большинстве своем торгуют ею на рынках). Третья (называется еще салатом) приносит минимум пользы, потому как в процессе приготовления к ней добавляются уксус, всевозможные Е, и прочие добавки (купить можно практически в любом супермаркете).
При выборе следует обращать внимание на:
- место произрастания: Дальний Восток, Япония, Корея;
- цвет: зеленый (светло или темно) без бурых вкраплений и почерневших пятен;
- вкус: сушеная и мороженая ламинария имеют соленый, слегка горький привкус, маринованная – такой же, но менее насыщенный, более приятный (не зря говорят, что чем противнее продукт, тем он полезнее).
Морская капуста для повышения потенции: рецепты
Блюда из ламинарии обогащены йодом и другими витаминами с минералами. Обычно морская капуста используется в супах, салатах и закусках.
Она хорошо сочетается с птицей, нежирной свининой, овощами и морепродуктами. Для мужчин, отдающим предпочтение изысканным кушаньям, сайт MalePotency.ru приготовил 3 отдельных рецепта.
Суп
Ингредиенты:
- Вода – 2 л;
- Картофель средних размеров – 3 штуки;
- Луковица;
- Масло (растительное) – 20 мл;
- Морковка – 1 штука;
- Ламинария (мороженная) – 250 г;
- Горошек (консервированный) – 150 г;
- 3 яйца.
Рецепт:
- В кипящую воду кладется нарезанная брусочками картошка.
- Луковица измельчается и обжаривается на растительном масле.
- Морковка трется на крупной терке и добавляется к луку.
- Овощи слегка обжариваются и засыпаются в воду.
- Суп варится на среднем огне, до готовности картофеля.
- Морская капуста отжимается, добавляется в кастрюлю.
- Высыпается горошек;
- Добавляются измельченные яйца.
- Суп варится еще 5 минут, при необходимости подсаливается.
При подаче нужно присыпать блюдо зеленью и добавить нежирную сметану. Блюдо отлично подойдет при организации романтического ужина, преувеличивая желание близости (со стороны как мужчины, так и его партнерши).
Салат из морской капусты для потенции
Ингредиенты:
- Яйца – 4 штуки;
- Свежий огурец – 2 штуки;
- Слабосоленая семга – 250 г;
- Ламинария (маринованная) – 250;
- Майонез – 3 столовые ложки;
- Черный молотый перец и соль – по вкусу.
Салат из морской капусты готовится по рецепту:
- Отваренные вкрутую яйца натираются на крупной терке.
- Огурцы очищаются от кожуры, и также натираются на терке.
- Семга нарезается маленькими брусочками и добавляется в общую массу.
- Туда же ложится маринованная морская капуста.
- Все компоненты тщательно перемешиваются и заправляются майонезом, посыпаются перцем и солятся.
Закуска с курицей и ламинарией
Ингредиенты:
- Вода – ¼ стакана;
- Ламинария (сушеная) – 30 г;
- Филе курицы – 500 г;
- Растительное масло – 50 мл;
- Луковица – 1 штука;
- Морковка – 150 г;
- Уксус (6%) – 5 мл;
- Чеснок – 3 зубчика;
- Кориандр (молотый) – по вкусу;
- Петрушка – 1 пучок;
- Соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
- Капусту морскую замочить на час, затем хорошо отжать.
- Филе нарезать тонкими кусочками и обжарить до румяности на масле (лучше оливковом).
- Луковицу нашинковать полукольцами, добавить к мясу.
- Морковку натереть на терке, добавить к мясу и луку. Сбрызнуть уксусом, перемешать.
- Положить в сковородку капусту. При необходимости, ее можно разрезать на несколько частей.
- Обработать чеснок чеснокодавилкой и добавить в массу.
- Влить воду, посыпать кориандром и измельченной петрушкой, накрыть крышкой, протушить 10 минут.
- Добавить соль и специи (перец) по вкусу.
Подавать можно с макаронами или рисовой вареной крупой.
В целом, мужчине можно для здоровья употреблять морскую капусту в любом виде, даже без ничего больше, около 50 г в день.
Отзывы
Вадим, 50 лет:
«Употребляю морскую капусту в качестве добавки (порошок), 1 раз в день, по чайной ложке. Упаковку покупал в обычной аптеке, стоит 150 рублей. У продукта в сравнении со всевозможными лекарствами есть одно преимущество: натуральность. За 3 месяца улучшилось общее состояние (я гипертоник), работоспособность повысилась, эрекция вроде бы стала лучше».
Игорь, 54 года:
«Употребляю ламинарию маринованную несколько месяцев. Дополнительно посещаю врача и выполняю все его требования. На мой взгляд, морская капуста – не панацея, и надеяться только на нее не нужно: чудо-эффекта точно не будет. Но включить ее в рацион однозначно стоит – капуста с морского дна богата витаминами и минералами, вообще не перебивает вкус блюд».
Андрей, 60 лет:
«На протяжении 10 лет употреблял замороженную ламинарию, практически регулярно. С потенцией проблем никогда не было, теперь вот думаю, может поэтому. Но вот буквально на прошлой неделе съел очередную порцию – проявилась жуткая аллергия, лицо высыпало, под глазами отеки появились. Теперь не знаю, как быть, страшно рисковать, но и потенцию терять не хочу».




Морскую капусту сложно найти в полезном виде. То что продается в супермаркетах — то все вредно, там пользы никакой.