Проблемы с потенцией в 20-летнем возрасте – почему и что делать?

В юности часто кажется, что трудности в интимной жизни могут случиться где-то в туманном будущем. И каким же становится сильным удар, когда дает сбой потенция в 20 лет. Данный факт объясняется множеством причин и в большинстве случаев обратим. При условии если своевременно начать терапию и устранять негативные причины, повлекшие нарушение.

Плохая потенция в 20 лет: причины

В последнее время участились случаи, когда поступают жалобы на проблемы с потенцией в 20 лет. Причины данной патологии стали объектом для изучения специалистами в области мужской сексуальности, и было выделено несколько групп предпосылок.

Первые – физиологические, или органические:

• Любые формы патологий эндокринной системы, влияющие на гормональный фон;
• Ухудшение проходимости сосудов, вызванное диабетом, нарушением кровообращения, тромбозами;
• Нарушения неврологического характера, вызванные механическими травмами головного или спинного мозга;
• Любые заболевания мочеполовой системы, затрагивающие и гениталии, сюда относят дисфункции простаты, анатомические искривления, неудачные операции.

Вторая группа причин в юности относится к наиболее частым. Психологические блоки и травмы могут значительно снизить ректальную функцию. К ним относятся:

• Эмоциональная нестабильность;
• Нарушения сна, недостаток времени, чтобы выспаться;
• Повышенная утомляемость и регулярный стресс;
• Психоневрологические синдромы;
• Неудачный интимный опыт или полное отсутствие последнего;
• Негативное отношение партнерши;
• Страхи, неуверенность в себе, боязнь неудачи или отказа.

Также выделяется группа предпосылок, условно названных «внешними»:

• Переизбыток сигарет, любых видов алкоголя, наркотические вещества;
• Рацион, состоящий из блюд, купленных в кафе быстрого питания, или увлечение жирным, соленым, кофе, мучным;
• Проживание в районах, неблагополучных с точки зрения экологии.

Также импотенцию могут вызвать:

• Патологический страх заражения инфекционными заболеваниями;
• Постоянная конфликтная обстановка, финансовые трудности;
• Перегрев или переохлаждение;
• Отсутствие физической активности;
• Регулярное потребление ряда медикаментозных препаратов.

Диагностика: симптомы и признаки

Основные признаки, по которым можно определить проблемы с потенцией в 20 лет:

• Низкая чувствительность эрогенных зон;
• Снижение влечения на уровне эмоций;
• Неспособность достичь оргазма;
• Ранняя эякуляция;
• Утрата утренней эрекции и спонтанных поллюций;
• Неспособностью добиться эрегированного состояния полового члена;
• Потеря необходимой твердости органа в процессе акта близости.

За имением данной симптоматики можно с уверенностью утверждать о нарушениях в сексуальной сфере. Возможно развитие как органической, так и психогенной импотенции. Дисфункция, связанная с болезнями, развивается постепенно, и захватить начало можно по отдельным первичным признакам.

При эректильной дисфункции психологического генеза сохраняется утреннее отвердевание пениса, при этом неспособность к половому акту случается внезапно и одномоментно.

Эффективная терапия нарушения возможна исключительно после проведения полноценной диагностики, позволяющей точно определить предпосылки сексуального расстройства. Первый этап заключается в посещении уролога или андролога, который детально собирает анамнез. При подозрении на психогенную импотенцию может быть дана рекомендация проконсультироваться у сексолога.

Функциональная диагностика заключается в следующих мерах:

• Анализы крови на выявления целого спектра показателей;
• Исследование мочи;
• Забор спермы на лабораторный анализ;
• УЗИ органов малого таза.

При подозрении на органические заболевания, влияющие на потенцию, рекомендуется посещение узких специалистов.

Импотенция в 20 лет: лечение

Учитывая, что нарушение эректильной функции в 20 лет чаще всего вызвано психологическими предпосылками, в большинстве случаев терапия представляет собой серию консультаций у психотерапевта. В процессе бесед выявляются точные предпосылки, «корни» проблемы и вместе с пациентов выстраивается пошаговая стратегия их преодоления.

Иногда дополнительно назначаются препараты, имеющие различный тип воздействия на нервную систему. Лекарственное лечение носит вспомогательный характер.

В других случаях импотенция лечится при помощи лекарств, биологически активных добавок и даже народных методов. Следует помнить, что в юном возрасте затруднение часто устраняется коррекцией диеты и физическими упражнениями.

Лекарства

Лекарственные препараты при диагнозе «импотенция» в 20 лет назначаются в крайних случаях, когда в организме происходят серьезные патологические процессы, мешающие осуществлению полового акта.

Врач может рекомендовать:

• Гомеопатию или растительные аптечные медикаменты, обеспечивающие кровенаполнение полового органа;
• Ингибиторы ФДЭ5. Средства, которые не лечат недуг, но позволяют добиться эрекции в располагающей ситуации. Имеют обширный перечень ограничений к приему и побочных действий. Самолечение Виагрой или аналогами может навредить юному организму;
• Инъекции. Жидкие растворы вводятся непосредственно в пещеристые тела. Ставятся самостоятельно после обучения у уролога. Рекомендованы при неэффективности лекарственной терапии или мощнейшей психогенной импотенции, когда психологический блок исключает даже вероятность естественного возбуждения;
• Препараты тестостерона. Назначаются врачом на основании анализов. Единственное показание – выраженный андрогенный дефицит.

БАДы

Рынок пищевых и биоактивных добавок предлагает десятки растительных препаратов для восстановления мужской силы.

Они делятся на:

• Капсулы и таблетки;
• Порошки;
• Капли;
• Средства местного действия.

Каждый БАД оказывает комплексное воздействие на половую функцию мужчину и создан для решения комплекса проблем, однако, выявив причины, лучше останавливаться на тех, которые в основном предназначены для устранения главной предпосылки. Подробное описание состава позволяет не ошибиться с выбором.

Народные средства

Нарушение эректильной функции в юности результативно лечится при помощи средств народной медицины. Знахари рекомендуют от полового бессилия отвары и настойки, а также специальные снадобья на основе продуктов питания.

Рецепты эффективных средств:

• Промыть и мелко нарезать 20 г корня болотного аира. Поместить в банку, добавить 250 мл прохладной воды. Оставить на ночь. Принимать по 2 столовые ложки трижды в суки;
• Измельчит репчатый лук и раздавить несколько долек чеснока. Смешать массу в соотношении 2:1. Каждый день добавлять приправу в блюда из мяса;
• Высушить зверобой и взять 30 г. Заварить его стаканом крутого кипятка. Оставить на час, процедить через чистую марлю. Пить 3 раза в сутки;
• Взять любимые сухофрукты и промыть. Горсть смеси соединить с таким же количеством грецких орехов. Съедать ежедневно по 2 столовые ложки, заправляя йогуртом, кефиром или сметаной;
• Измельчи свежие листья крапивы. Натереть кусочек корня имбиря. Соединить компоненты в пропорциях 3:1. Смесь залить 100 мл кипящей воды. Через час добавить мед по вкусу. Порцию выпить после обеда;
• В равных частях смешать мед и грецкие орехи. Положить в банку и хранить в холодильнике. Разовая порция – столовая ложка до любого приема пищи;
• Кинзу, петрушку и укроп в равных частях мелко нашинковать и посыпать приправой овощной салат (ежедневно);
• Шишки хмеля растереть, горсть залить кипятком и варить 5 мнут. За один раз получается разовая порция. Принимать 2 раза в неделю.

Другие подходы

Часто плохая эрекция в 20 лет – следствие пассивного и неправильного образа жизни. Исправить положение дел помогают спорт и сеансы массажа.

Прежде всего, несколько раз в неделю следует:

• Бегать и совершать прогулки в быстром темпе;
• Посещать бассейн;
• Заниматься йогой;
• Тренироваться в спортзале.

Для утренней гимнастики подобрать удобный комплекс упражнений для мышц потенции и выполнять его ежедневно. В течения дня прибегать к методике Кегеля – она не требует специально отведенного места или спортивной одежды.

Также для восстановления потенции существуют различные массажные воздействия. Самостоятельно можно массировать:

• Простату;
• Половой член;
• Яички.

Для акупунктурного массажа следует найти специалиста. Такие сеансы не только улучшают либидо и эрекцию, но и приводят в норму психологическое состояние. Эротический массаж – повод внести дополнительные краски в отношения пары.

Остальные методы крайне просты и не потребуют значительных усилий:

• Выделить на сон не менее 8 часов, причем ложиться спать нужно ранее 12 ночи;
• Изменить меню, подобрав для себя подходящую методику правильного питания;
• Выбрать эффективные способы эмоционального отдыха от стресса.

Профилактика

Профилактические меры во многом повторяют ряд лечебных процедур. Разница заключается только в том, что выполнение правил позволит избежать неприятных ситуаций в интимной сфере.

Методы профилактики:

• Полноценно отдыхать;
• Отказаться от вредных привычек;
• Позволять себе только красное вино, причем изредка;
• Осенью и зимой поддерживать организм витаминно-минеральными комплексами;
• Следовать правилам здорового питания;
• Регулярно заниматься спортом;
• Изменить отношение к стрессам;
• Не пренебрегать профилактическими осмотрами и лечением различных заболеваний;
• Контролировать норму веса;
• Использовать барьерные контрацептивы для защиты от инфекций;
• Вести регулярную сексуальную жизнь с оной женщиной/девушкой;
• Мастурбацию использовать как крайнюю меру.