Кто такой мужчина-импотент и как им не стать, что нужно знать жене
Сексуальная дисфункция у мужчины может стать причиной серьезных депрессий, неуверенности в себе. Импотент — одно из самых обидных слов для представителей сильной половины человечества. К сожалению, статистика не благосклонна к мужчинам. [1] Более 50% людей старше 40 лет периодически или постоянно испытывают проблемы в интимной жизни.
- Мужчина импотент — кто это такой
- Как ими становятся: что нужно знать
- Что происходит с половым членом
- Может ли импотент достигать эрекции и эякуляции
- Что делать жене: 5 советов
- Как обеспечить нормальный секс с импотентом: пошаговая инструкция
- Профилактика: как не стать импотентом, что нужно делать и чего придерживаться
Мужчина импотент — кто это такой
Импотенция имеет научное название «эректильная дисфункция». [2] Она означает неспособность поддерживать пенис в эрегированном состоянии достаточно долго для совершения полноценного полового акта. Импотенция сама по себе не влияет на работу мочеполовой системы и не нарушает мочеиспускание (в большинстве случаев), но является причиной серьезных психологических и семейных проблем.

Импотент — это мужчина, который не способен без дополнительной стимуляции заниматься полноценным сексом, от прелюдии и до семяиспускания. [1]
Урологи называют 6 критериев, которые позволяют считать человека импотентом:
- полное отсутствие или резкое снижение сексуального желания;
- отсутствие твердой эрекции при нормальном либидо;
- неспособность ввести пенис во влагалище партнерши из-за вялости полового члена;
- невозможность совершить достаточное количество фрикций (для удовлетворения женщины или семяизвержения, пенис падает «до»);
- отсутствие семяизвержения «после»;
- отсутствие оргазма при эякуляции.
У мужчины не обязательно должны присутствовать все 6 критериев. Для ответа на вопрос, кто такой мужчина импотент, достаточно найти схожесть по 2-3 пунктам.
Как ими становятся: что нужно знать
Существует 2 вида импотенции:
- психогенная;
- органическая.
Многие мужчины сталкиваются с первым вариантом болезни — она возникает у здоровых людей вследствие психоэмоциональных факторов. У каждого периодически бывают «осечки» во время секса при сильной усталости и стрессе, но, если симптомы возникают регулярно, — стоит задуматься. Нестойкость эрекции развивается из-за страха перед близостью с партнершей, опасений, что снова не получится. [3]
Более серьезная проблема — органические нарушения потенции, возникающие на фоне ряда заболеваний:
- урологические болезни — хронический простатит, аденома предстательной железы, орхит;
- сердечно-сосудистые нарушения — гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца (ИБС);
- неврологические расстройства — рассеянный склероз, травмы головного или спинного мозга, эпилепсия, периферические нейропатии, опухоли;
- эндокринные патологии — сахарный диабет, гипогонадизм, гипотиреоз, тиреотоксикоз.
Как становятся импотентами, зависит от причины. При хронических урологических, кардиологических или эндокринных болезнях мужчина замечает постепенное, неуклонно прогрессирующее снижение либидо и нарушения эрекции. После травмы гениталий или нервной системы, а также при опухолях импотенция может наступить внезапно. [4]
Что происходит с половым членом
В норме при сексуальном возбуждении усиливается парасимпатическое влияние на органы малого таза, повышается уровень оксида азота в крови.

Мышечная оболочка артерий расслабляется, просвет сосудов увеличивается, в результате чего происходит усиленный приток крови к половому органу. Кровь депонируется в пещеристых телах члена и не оттекает обратно из-за спазма вен. Так возникает твердая эрекция.
После семяизвержения кровь возвращается на место, пенис уменьшается в размерах.
У импотентов эти процессы нарушены. У них пропадает желание либо вообще не возникает возбуждение и член не начинает вставать, либо эрекция появляется, но она слишком слабая и нестойкая. Эрегированный пенис не достигает размера, который был у мужчины до развития болезни. [2]
Может ли импотент достигать эрекции и эякуляции
Импотенция — не значит, что член вообще не встает.
При психогенной сексуальной дисфункции наблюдается физиологическая утренняя эрекция, а также стояк в период сексуального возбуждения, но в начале полового акта и при попытке проникновения во влагалище пенис падает (часто при надевании кондома).
При органической природе заболевания бывает слабая эрекция, но она возникает редко и в основном при длительной стимуляции. Семяизвержение возможно, но оно зачастую происходит преждевременно и не сопровождается яркими ощущениями оргазма.
Что делать жене: 5 советов
Психологический комфорт и возможность полноценного секса во многом зависит от поведения партнерши. Упреки, ссоры и активное выражение недовольства усугубляют проблему, снижают вероятность, что мужчина сможет восстановить сексуальный потенциал.

Как себя вести жене, которая узнала, что муж — импотент:
- Обсудить ситуацию. Партнерше нужно поддержать дать мужчине понять, что она его любит, готова помогать в лечении и подождать с интимом, пока ситуация не наладится. Это важный этап — если супруги смогут сохранить теплые отношения, гораздо больше шансов, что со временем появится хороший секс.
- Проявить инициативу. Возможно, что проблемы в интимной жизни вызваны банальной усталостью, стрессом или однообразием. В такой ситуации поможет откровенное нижнее белье, эротический массаж или совместная ванна. Главное, не расстраиваться, если ухищрения не подействуют, и попробовать что-то другое.
- Добавить афродизиаки. Натуральные пряности (гвоздика, шафран, имбирь) и морепродукты обладают веществами, усиливающими сексуальное влечение. Их нужно добавить в рацион, чтобы поддержать работу мужской мочеполовой системы. Есть и другие афродизиаки, с полным списком вы сможете ознакомиться тут.
- Не применять «Виагру». Некоторые партнерши пытаются незаметно подсыпать известные синие таблетки для потенции или их аналог, но это принесет больше вреда, чем пользы. Лекарства имеют противопоказания, а их бесконтрольное применение вредит сердечно-сосудистой системе. И к тому же, они не лечат, а помогают временно.
- Посоветовать сходить к врачу. Зачастую мужья откладывают поход к урологу (или андрологу), потому что «стыдно». Задача любящей жены — уговорить на визит к специалисту, который проведет диагностику, выявит причины нарушений и назначит «правильное» лечение. Отправиться на прием можно вместе.
Как обеспечить нормальный секс с импотентом: пошаговая инструкция
При соблюдении определенных правил женщина может сделать партнеру приятно, и сама получить удовольствие. Советы больше касаются психогенной и нетяжелых форм органической импотенции, когда сохраняется способность к возбуждению и эрекции.

Чтобы секс с импотентом получился, нужно соблюдать такие правила:
- Тщательная подготовка. Мужчина должен расслабиться и настроиться на интим, чему способствует вкусный, но не обильный ужин, приятная музыка, романтическая атмосфера (свечи, полумрак). Не стоит проводить эксперименты, когда муж пришел с работы уставший — точно ничего не выйдет, а комплексы усугубятся.
- Эффект неожиданности. Иногда помогают разнообразие и новизна в интиме — например, ролевые игры, новое суперэротичное белье.
- Длительная прелюдия. Импотентам нужно намного больше времени, чтобы возбудиться. Партнерша может попробовать сексуальный танец, применение игрушек, ручную и оральную стимуляцию полового члена.
- Правильные позы. Для секса лучше выбирать позиции, где женщина активно двигается и полностью контролирует ситуацию. Это поможет мужчине расслабиться, настроиться на нужную волну, что увеличивает шансы на успешный секс.
- Все — только по обоюдному согласию. Если после всех манипуляций нужный настрой так и не появился, эрекция отсутствует или она нестойкая, не нужно «насиловать» мужа и заставлять его закончить начатое. На следующий день можно попробовать сначала.
Уловки не сработают, если у мужчины тяжелая органическая импотенция, которая требует лечения. Чтобы вернуть свои сексуальные возможности и снова удовлетворять партнершу, нужно отбросить стеснение и посетить уролога. В медицине есть много вариантов терапии, которые эффективны даже в запущенных случаях. [1]
Профилактика: как не стать импотентом, что нужно делать и чего придерживаться
Специалисты напоминают, что намного проще предотвратить сексуальную дисфункцию, чем ее лечить.
Чтобы не превратиться в импотента, рекомендуем мужчинам с молодости придерживаться таких правил:
- отказаться от сигарет и алкоголя, которые негативно влияют на потенцию;
- поддерживать массу тела в норме, не допускать ожирения;
- добавить в рацион продукты, повышающие тестостерон и мужскую силу;
- регулярно заниматься спортом, но не перенапрягаться;
- минимизировать количество стрессов в жизни;
- соблюдать режим дня и отдыхать ночью не менее 7 часов.
Это простые и всем известные правила ЗОЖ, но именно они помогают быть мужчине полным сил и желания даже в пожилом возрасте. Если у человека есть хронические заболевания, необходимо их своевременное лечение, пока не возникли осложнения со стороны половой системы. [4]
Для профилактики болезней простаты, яичек и полового члена, которые могут вызывать проблемы с потенцией, рекомендовано ежегодно проходить осмотр у уролога.
Литература, используемая при составлении материала:
- www.medicalnewstoday.com/articles/316064
- www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/common-causes-impotence
- www.independent.co.uk/life-style/impotence-it-s-worst-man-can-get-1614005.html
- www.health.harvard.edu/a_to_z/impotence-erectile-dysfunction-a-to-z














