Повышение потенции естественным путем — средства и методы

Не все мужчины, обнаружившие признаки снижения эрекции, стремятся к врачу. говорить о таком стыдно и «не по себе», но выход есть. Повысить потенцию естественными способами под силу каждому мужчине, если речь идет о начальной стадии импотенции. Как это сделать — вопрос второстепенный. При этом важно помнить, что методы, которые смогли помочь одному человеку, могут не дать эффекта для другого, соответственно, к выбору следует подходить вдумчиво.

Естественные способы повышения потенции

Избежать бессилия и сохранить способность радовать партнершу можно с помощью:

• народных средств;
• тактильных манипуляций;
• аптечных препаратов (как альтернатива естественным способам).

Народные рецепты

Стремление быть на высоты в постели свойственно мужчинам всех стран и во все времена. Еще до стремительного развития медицины знахари и целители успели собрать множество рецептов, усиливающих мужскую потенцию. Отвары и настойки на спирту и воде, сборы трав, позволяющие повысить потенцию и обеспечивающие пациентам сексуальную силу в любом возрасте, востребованы в условиях современности не менее чем Виагра.

Имбирь

Целебные свойства имбиря влияют не только на эрекцию. С его помощью можно отрегулировать работу всех органов, прямо или косвенно воздействующих на мужскую способность к возбуждению. Средства на основе имбиря рекомендуют мужчинам при заболеваниях половой и мочевыделительной систем, предрасположенности к нервным расстройствам, при избыточном весе и для снижения уровня холестерина.

Снадобья с имбирем настаивают на водке или вине, делают с ним медовые десерты, отвары используют вместо чая. Рецепт имбирной водки:

• Взять 350 г свежего корня и почистить;
• Измельчить ножом или с помощью мясорубки;
• Положить в стеклянную банку и влить в нее половину бутылки водки хорошего качества;
• Оставить в холоде и темноте на 15 дней;
• Каждый 3 дня настойку нужно взбалтывать;
• Готовое снадобье процедить, массу из корня тщательно отжать;
• Перелить в чистую бутылку и добавить мед – 1 столовую ложку;
• Хранить напиток тщательно закупоренным;
• Перед приемом разводить водой комнатной температуры;
• Схема приема: 2 раза в день до еды по ½ чайной ложке.

Несмотря на пользу имбиря, прибегать к нему возможно не во всех случаях. Мужчинам, страдающим заболачиваниями почек, мочевыводящих путей и сердца, придется найти другой способ повышения потенции. Чрезмерное увлечение имбирными напитками приводит к слабости, дискомфорту в области живота и головным болям.

Женьшень

Корень жизни – главный помощник при «слабости» в восточных странах. Целители Древнего Китая прописывали женьшень своим пациентам не только для лечения, но и просто для повышения сексуальных способностей. С его помощью можно оздоровить сосуды, наладить кровообращение, обеспечивающее устойчивую эрекцию, и взбодриться.

Обычно используют спиртосодержащие настойки на основе женьшеня, но для тех, кому противопоказан алкоголь, существует медовый настой. Рецепт:

• Размолоть свежий корень или воспользоваться готовым порошком;
• Половинку столовой ложки сырья смешать с 300 г меда;
• Поставить в прохладное и затемненное помещение на полторы недели;
• Пить следует 3 раз в день за полчаса до приема пищи;
• Доза – 1 чайная ложка.

Напитки из женьшеня рекомендуется употреблять мужчинам, переступившим порог 40 лет. Из-за его стимулирующих свойств женьшень в больше степени предназначен для пациентов, занятых тяжелым физическим трудом. Гипертоникам он категорически противопоказан. При превышении дозировок не исключены мигрени, нарушения сна и учащенное сердцебиение.

Калган

Корень калгана воздействует на мужское здоровье по 3 направлениям: укрепление нервов, снижение последствий перенапряжений, благотворное влияние на состояние сосудов и кровоток. Более того, он применяется для профилактики воспалительных процессов предстательной железы, заболевания которой ведут к эректильной дисфункции.

Для повышения потенции готовится отвар:

• Корень растереть в порошок ступкой или перемолоть в кофемолке;
• Взять 30 г сырья и залить стаканом кипятка;
• Варить на слабом огне в течение часа;
• Пить 1 месяц по 10 мл каждый день.

Снадобья с калганом нельзя принимать при хронической гипертонии, желудочных патологиях и склонности к образованию тромбов.

Продукты

Положительный эффект на мужское здоровье оказывают не только травы, повышающие потенцию. Справиться со слабостью можно, пересмотрев рацион питания. Коррекция ежедневного меню и включение в него продуктов со свойствами афродизиаков позволяет повысить либидо, не прибегая к специальным медикаментам.

Морепродукты

Дары моря содержат большое количество цинка, необходимого для нормального функционирования мужского организма. Микроэлемент участвует в выработке тестостерона, обеспечивает полноценный обмен веществ, положительно воздействует на сосудистую систему.

Самыми полезными считаются устрицы, но это экзотическое угощение для наших широт, поэтому крабы, мидии и креветки – тоже эффективные продукты, помогающие повысить потенцию. Рецепт салата:

• Очистить и варить несколько минут 5 кальмаров (с лавровым листом и горошинами черного перца);
• Сварить, после чего очистить 400 г креветок;
• Нарезать кубиками по 200 г малосольной семги и крабовых палочек;
• Измельчить сварившиеся кальмары;
• Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом и посыпать зеленью петрушки;
• Употреблять за час до акта.

Репа

Первые позиции в рейтингах овощей-афродизиаков прочно удерживает репа, незаслуженно забытая в современной кулинарии. Овощ стабилизирует работу гормональной системы, стимулирует циркуляцию крови в гениталиях и позволяет естественным путем предотвратить развитие диабета, который снижает мужскую силу.

Чтобы приготовить полезное и вкусное блюдо с репой, требуется:

• Выбрать корнеплод крупного размера, очистить, но не резать;
• Сварить в 0,5 л морковного сока или молока, подойдет как коровье, так и козье;
• Мягкую сваренную репу растереть и смешать с жидкостью;
• Добавить 100 г меда любого сорта;
• Получившуюся кашу нужно есть 4 раза в день по 3 столовой ложки.

Чеснок

Положительное воздействие чеснока заключается в его профилактических свойствах. С его помощью можно предотвратить развитие и лечить дисфункции половой системы и мочевыводящих путей. Пряный овощ стимулирует кровообращение и понижает количество холестериновых отложений. Также способствует выработке тестостерона и благотворно влияет на душевное состояние и настроение.

Блюдо с чесноком для улучшения мужской силы:

• Головку чеснока среднего размера разобрать на дольки и пропустить через чеснокодавилку;
• Измельчить крупные морковь и яблоко;
• Перемешать все компоненты и добавить ложку густого меда;
• Получившееся блюдо поделить на 2 приема;
• Съесть в первой половине дня и вечером.

Природные препараты

Препараты для либидо, созданные на основе природных компонентов, востребованы из-за своей натуральности и минимизированного воздействия на другие системы организма. БАДы позволяют повысить потенцию естественным способом без внедрения в организм химически-синтезированных компонентов. Мужчины отдают им предпочтение из-за отсутствия надобности самостоятельно готовить снадобья. Все БАДы просты в применении, но требуют курсового лечения для достижения долгосрочного результата.

Они не распространяются через аптечные сети. Производители предлагают купить их посредством всемирной сети, обеспечивая анонимность и высокое качество при условии приобретения на официальном сайте. Средняя цена на биодобавки обычно составляет около 1000-2000 рублей. Более низкая стоимость свидетельствует о продаже фальсификата, не дающего заявленного эффекта и провоцирующего негативные побочные эффекты.

Вектор Соломона

Капли Вектор Соломона – одна их последних инновационных разработок, отличающаяся высокой скоростью действия. Несмотря на важность курсового приема, с их помощью можно естественным способом восстановить потенцию от начала до конца. Первые признаки эрекции наблюдаются через полчаса после первого приема.

Биодобавка рекомендована при расстройстве полового влечения, пониженном объеме эякулята и «тусклых» оргазмах. Оказывает профилактическое действие при интенсивных занятиях спортом и в ситуациях постоянного стресса.

Натуральная формула включает:

• Перуанскую маку – растение, оказывающее воздействие на кровоток, вызывающее сильную эрекцию и называющееся природным возбудителем;
• Корень женьшеня – естественный стимулятор полового влечения, отличное сырье для восстановления здоровья сосудов и получения заряда бодрости;
• Гинкго Билоба – улучшает синтез тестостерона и повышает эмоциональный уровень переживаний при оргазме;
• Греческий пажитник – нивелирует воспаления в гениталиях и мочеточнике, обеспечивает кровенаполнение пещеристых тел.

Оздоровительный курс составляет всего 14 дней, в течение которых нужно пить по 15 капель 2 раза в сутки. БАД показан к применению совершеннолетним мужчинам в любом возрасте. Ограничение – гиперчувствительность к составляющим добавки.

Молот Тора

Биодобавка, выпускаемая в форме капель, выделяется быстрым возникновением первичного эффекта. Средство показано при сниженном влечении, расстройстве эректильной функции, преждевременном семяизвержении.

В составе:

• Экстракт северного мха. Естественным способом обеспечивает усиленный кровоток и наполнение кавернозных тел, необходимых для сильной эрекции;
• Печень морского черта. Повышает сексуальное желание и возбуждение на физиологическом уровне;
• Вытяжка литоринов. Участвует в синтезе тестостерона – основного полового гормона;
• Экстракт антарктического криля. Катализатор усвояемости полученных витаминов, важных для высокого уровня потенции.

Средство следует применять 15 дней, норма – 3-5 капли в сутки. Важно тщательно соблюдать дозировку. БАД нельзя использовать в несовершенном возрасте, при склонностях к аллергии, сердечных патологиях, эпилептических припадках и бессоннице. В пожилом в возрасте капли следует принимать с осторожностью, прислушиваясь к реакциям организма.

Уретроактив

Порошок Уретроактив – концентрат растительных веществ, направленных на усиление потенции в пожилом возрасте и вследствие соматических патологий. Полезен и при низкой чувствительности нервных окончаний головки пениса, коротком сексуальном акте и нарушенном сперматогенезе.

Биодобавка состоит из:

• Можжевельника. Снижает симптомы урологических заболеваний и борется с причиной их возникновения;
• Коры дуба. Обладает противогрибковым и противовоспалительным действием;
• Петрушки. Благотворно влияет на сосудистые стенки;
• Имбиря. Стабилизирует эмоциональный фон, повышает иммунитет, оказывает сильное возбуждающее и тонизирующее воздействие;
• Якорцев стелющихся. Естественным способом восстанавливает тестостерон;
• Витамина Д. Улучшает работу сердца и сосудистой системы.

Длительность терапии – 14 дней. Дозировка уточняется у врача, минимальная – 5 г, растворенные в воде. Природный состав обусловливает отсутствие противопоказаний, но следует помнить, что возможна индивидуальная непереносимость любого из компонентов.

Перуанская Мака

Средство в виде порошка разработано на основе перуанской маки – дневного плода американских индейцев, позволявшего сохранять сексуальную силу до преклонных лет. Главный компонент стимулирует эрекцию и повышает либидо. Эффективно помогает мужчинам, страдающим хроническим переутомлением и подвергающимся постоянным стрессам. Добавка препятствует возникновению инфекционных заболеваний, справляется с быстрым выбросом семени и способствует сперматогенезу.

Кроме главного компонента, в состав включены:

• Жирные кислоты и необходимые аминокислоты;
• Минеральные комплексы;
• Набор витаминов.

Применять Перуанскую Маку необходимо 4 недели. Суточная доза – 5-10 г, которые можно запить водой, растворить в чае или соке, всыпать в блюдо во время еды.

К препарату не стоит прибегать несовершеннолетним, после инфаркта, страдающим почечной недостаточностью и нарушениями в работе сердечной мышцы. Возможна гиперчувствительность к составляющим.

Либидо Драйв

Либидо Драйв – капсулы, воздействующие на организм мужчины по нескольким направлениям. Препарат рекомендован к применению при половых дисфункциях различной этиологии. Повышает влечение к противоположному полу, удлиняет акт близости, усиливает мощность эрекции, помогает бороться с заболеваниями, способствующими развитию импотенции.

При разработке БАДа в формулу были включены:

• Кровь пантов марала. Стимулирует выработку тестостерона, повышает сексуальное влечение, обеспечивает возможность эрекции;
• Розовая родиола. Помогает передавать нервные импульсы, отвечающие за возбуждение, нормализует настроение, повышает психологический настрой;
• Полевая ярутка. Естественным образом способствует очистке организма от шлаков и токсинов, участвует в синтезе гормонов;
• Экстракт зимолюбки. Помогает достичь эрекции, избавляет от болезненных признаков урологических патологий, усиливает влечение на уровне эмоций и физиологии;
• Сафлоровидная левзея. Повышает способность к зачатию ребенка;
• Топяная сушеница. Снижает воспалительные процессы, устраняет ощущение спазмов, придает дополнительные силы, необходимые для продолжительного и разнообразного интимного акта.

Употреблять нужно 2 раза в сутки. Разовый прием – 2 капсулы. Через неделю возникают первые эффекты, а через 2 – полностью стабилизируется эректильная функция. Биодобавка должна быть исключена, если вам не исполнилось 18 лет, имеется аллергия, диагностированы патологии органов пищеварения, есть проблемы с сердцем и сосудистой системой. Предрасположенность к бессоннице – также противопоказание к использованию.

Массаж яичек

Для борьбы с импотенцией и профилактики возможных нарушений эффективен массаж гениталий. В частности, очень полезно воздействие на яички. Делать его необходимо так:

• Обхватить мошонку руками и свести пальцы на пенисе. Массирование заключается в разглаживании кожи от члена вниз по мошонке;
• При том же положении рук захватывать кожу и оттягивать вперед, не допуская болезненных ощущений;
• Приподняв половой орган, по очереди слегка надавливайте на яички;
• Оттянуть кожу и обхватить основание мошонки, постепенно продвигая яички вниз и изолируя их, после тщательно размять;
• Ладонями делать круговые движения по поверхности мошонки и массировать яички.

Физические нагрузки

Усилить потенцию естественным способом можно и при помощи физических упражнений. Самый популярный вариант – упражнение Кегеля. Попеременные активизация и расслабление мышц промежности стимулируют кровоток и возвращают в норму эректильную функцию.

По утрам следует делать специальную гимнастику, сочетая ее с пробежками и плаваньем. Упражнения, повышающие мужскую силу:

• Маршевый шаг. Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
• Вращение Хула-Хупа. Позволяет активизировать циркуляцию крови и устранить застойные процессы;
• Сжимание ногами теннисного мяча. В процессе упражнения естественным способом напрягаются мышцы ануса и мошонки, что полезно для эрекции;
• Мостик. Из положения лежа подъем на максимальную высоту ягодиц;
• Приседания с одновременным сжатием анальных мышц.

ВАЖНО: если естественные способы повышения потенции оказались неэффективными, необходимо обратиться врачу, для подбора действенной схемы лечения во избежание прогрессирования эректильной дисфункции.